到了春夏天，紫外线会比其他季节增加很多，会诱发或加重某些皮肤病，如日晒伤，出油多，过敏性皮炎、日光疹、痱子、雀斑、黄褐斑、寻常痤疮等。因此，春夏季应加强皮肤的护理保养，这样不仅能美白防晒，同时还能保养好肌肤，减少日晒对皮肤的伤害。
在这里我来教你七招，只要你坚持做，就能帮你解决很多皮肤上的烦恼
第一步 洁面
每天洁面早晚各2次，清洁是很重要的，晚上用清洁效果好一点的洗面奶，早上起来用温和一点的洗面奶。这样两种洗面奶互相搭配，效果最好。
第二步 爽肤水
拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。
第三步 精华
在选择精华液的时候一定要慎重，要选择对皮肤没有伤害的，适合自己的一款，可选择补水或平衡油脂系列的。
第四步 眼霜
轻按摩眼部也能改善黑眼圈，细纹及眼袋。
第五步 日霜 防晒霜
涂日、晚霜要趁皮肤湿润时 趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，日常使用含UV指数的日霜，别小觑春夏的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤。
夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
第六步 去角质
一周去角质一到两次，敏感皮肤一次就好，建议使用温和凝胶类产品。
第七步 面膜
每星期至少做两到三次清洁补水面膜，让肌肤水水润润的。
